5 Mocktails Funcionales Sin Alcohol para Recuperarte Después del Gimnasio | Old bARTchef

Después de una intensa sesión de gimnasio o CrossFit, tu cuerpo merece una recuperación que sea tanto eficaz como deliciosa. En Old bARTchef, hemos creado destilados sin alcohol con ingredientes funcionales para que disfrutes de un ritual de bienestar sin sacrificar el sabor ni tu estilo de vida activo.

En esta guía, descubrirás 5 mocktails funcionales sin alcohol diseñados para hidratar, ayudar a la recuperación muscular y mantener tu energía, perfectos para mujeres deportistas como tú que buscan un equilibrio entre salud y placer.

Serenity Recovery Tonic: Relajación y Antiestrés Post-Entreno

Ingredientes:

• 30 ml de Serenity (destilado sin alcohol con ashwagandha, jamaica y vainilla)

• 100 ml de infusión fría de jamaica

• Agua mineral al gusto con hielo

• 1 rodaja de naranja deshidratada para decorar

Beneficios:

El Serenity Recovery Tonic combina el poder adaptógeno de la ashwagandha, que ayuda a reducir el cortisol generado por el estrés del ejercicio intenso, con la frescura antioxidante de la jamaica y el toque dulce y relajante de la vainilla. Ideal para recuperarte después de entrenamientos exigentes sin comprometer tu bienestar.

Harmony Green Cooler: Hidratación y Claridad Mental

Ingredientes:

• 30 ml de Harmony (destilado sin alcohol con limón, manzanilla y pasiflora)

• 20 ml de jugo de pepino fresco

• Agua tónica light para completar

• Hojas frescas de menta y hielo

Beneficios:

Este mocktail refrescante es perfecto para hidratarte y mantener la claridad mental después del entrenamiento. La combinación de manzanilla y pasiflora aporta calma digestiva y relajación, mientras que el pepino y los cítricos revitalizan tu cuerpo con antioxidantes naturales.

Dopamine Reset Spritz: Amargor Funcional sin Resaca

Ingredientes:

• 30 ml de Dopamine (destilado amargo estilo Campari sin alcohol)

• 50 ml de agua con gas

• Un dash de jugo de toronja fresco

• Twist de cáscara de naranja para aroma

Beneficios:

Si buscas un cóctel sin alcohol que no sacrifica carácter ni sabor, el Dopamine Reset Spritz es tu aliado. Con notas amargas provenientes del cacao nibs y la lavanda fermentada, estimula el apetito y eleva tu ánimo, ayudándote a desconectarte y relajarte tras una jornada activa.

Harmony Matcha Mule: Energía Sostenible y Sabor Herbal

Ingredientes:

• 30 ml de Harmony

• 1 cucharadita de matcha en polvo, disuelta en 30 ml de agua

• Ginger beer sin azúcar para completar

• Rodaja de lima y hielo

Beneficios:

El Harmony Matcha Mule es un mocktail con energía limpia gracias al matcha, que aporta L-teanina para concentración y calma simultáneas. La ginger beer añade un toque digestivo y picante que complementa perfectamente el perfil herbal de Harmony.

Serenity Moon Tonic: Descanso y Recuperación Nocturna

Ingredientes:

• 30 ml de Serenity

• 10 ml de jugo de cereza sin azúcar

• Agua mineral fría al gusto

• Opcional: 1 scoop de magnesio para relajar músculos

Beneficios:

Este mocktail está pensado para el cierre del día, ayudando a tu cuerpo y mente a relajarse profundamente. La ashwagandha y la cereza trabajan en conjunto para mejorar la calidad del sueño y la regeneración muscular, mientras que el magnesio potencia la relajación nerviosa y muscular.

Disfruta la Experiencia Old bARTchef

Cada receta que te presentamos está diseñada para que disfrutes de un ritual de recuperación post-entreno con un enfoque en sabor, funcionalidad y bienestar. Con nuestros destilados sin alcohol, Old bARTchef te acompaña en tu estilo de vida activo y consciente, ofreciéndote la mejor experiencia sin renunciar a la salud ni al placer.